Es muy recurrente que escuche, mañana lo haré o antes era feliz. Hay tantas maneras de viajar al pasado o al futuro, que parece que fuera un don, pero estacionarnos en esos estados causa infelicidad.
¿Cuánto tiempo vives en el presente? La gente se escapa a sus recuerdos repetidamente. Al pasado, donde dice que es el único lugar en el que ha sido feliz. Quienes no encuentran felicidad atras, la buscan en la promesa del futuro, en el “eventualmente”. Buscan en todos lugares menos aquí y ahora.
¿Te escapas frecuentemente?
Haz un breve auto-análisis y medita acerca de ello.
¿Te la pasas en los recuerdos o en la promesa del futuro? No hace falta hacer un test que te califique, creo que somos lo suficiente capaces de determinarlo. Ahora, no es ni malo ni bueno, te ha mantenido vivo hasta ahora. Pero te imaginas toda la vida has buscado en las bolsas del pantalón algo que no está ahí o esperas encontrar en el closet algo que nunca metiste. Así me parece que es para quienes buscan la felicidad en el pasado o en el futuro.
¿A cuantos se nos olvida vivir HOY?
Hace años, me regale un tatuaje que me recordara esto, que hoy es el último día, que no hay más, que se vive un día a la vez, así que cada vez que me veo atrás o adelante, golpeó 3 veces mis zapatillas para volver a casa JAJA.
¿Qué haces tú, para ayudarte a volver?
Tener algo, un objeto, una palabra, un movimiento o algo que conscientemente nos recuerde volver a aquí y a ahora, nos ayudas a vivir más hoy. La ciencia le llama a estos, anclajes, así que bien puedes hacer alguno que te ayude con este asunto.
Para muchas culturas antiguas, latinoamericanas, nórdicas, asiáticas, dormir era ir a morir y si un guerrero era digno y valiente, volvía, yo creo en esto, en que cada dia es el último y desde que lo pienso así, no he desperdiciado una solo.
Pero si te crees inmortal y piensas que aún te queda mañana o pasado o el mes que entra, te deseo suerte y espero no tengas que sufrir más de lo necesario. ¿Cuántos días crees que te quedan a ti?